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梅雨、真っ只中

 2019-06-30
遅ればせながら梅雨入りしましたね。

IMG_5021縮小

そんな今月は、毎週出張で少々お疲れモード・・・
しかも高温多湿で体が重く、だるい日が続いています。
皆様、如何お過ごしでしょうか?

私は今、切り返しで左足拇指球に体重を乗せる練習をしています。
地面反力を利用して左足かかとを踏み込むのです。
(家でもできますからね・・・)




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